Coaching & Begeleiding

Stress en Trauma

Voel je je vermoeid? Werk je eigenlijk te hard? Ligt de lat hoog? Voel je je gestrest en heb je het idee jezelf voorbij te rennen? Je baalt ervan, want dit remt je af om écht te leven. Maar hoe keer je het tij?

Het is tijd voor zelfzorg. Stilstaan bij jouw gevoel, in jouw kern, bij wat er diep van binnen om aandacht vraagt. Zodat jij kiest om waarachtig te leven en kunt gaan voor jouw groei.

  • Leren patronen herkennen
  • 1-op-1 coaching
  • Sessies van 45 minuten
  • Online of in persoon

Het process

Beginnen bij het begin

Deze sessie betreft een 1-op-1 coaching gesprek en hierbij staat jouw hulpvraag centraal. Dit kan een situatie, levensvraag, conflict of probleem zijn en dit nemen we mee terwijl we op onderzoek uitgaan.

In de therapieën en behandelingen begeleid ik je om weer contact maken met wat diep in jou om aandacht vraagt, met wat gezien wil worden. Opdat je weer liefdevol naar jezelf, anderen en de wereld te kunt kijken en je weer in beweging komt.

Stap voor stap

Zo gaan wij te werk

Kennismaken

Deze sessie betreft een 1-op-1 coaching gesprek en hierbij staat jouw hulpvraag centraal. Dit kan een situatie, levensvraag, conflict of probleem zijn en dit nemen we mee terwijl we op onderzoek uitgaan.

In de therapieën en behandelingen begeleid ik je om weer contact maken met wat diep in jou om aandacht vraagt, met wat gezien wil worden. Opdat je weer liefdevol naar jezelf, anderen en de wereld te kunt kijken en je weer in beweging komt.

Begeleiding

Deze sessie betreft een 1-op-1 coaching gesprek en hierbij staat jouw hulpvraag centraal. Dit kan een situatie, levensvraag, conflict of probleem zijn en dit nemen we mee terwijl we op onderzoek uitgaan.

In de therapieën en behandelingen begeleid ik je om weer contact maken met wat diep in jou om aandacht vraagt, met wat gezien wil worden. Opdat je weer liefdevol naar jezelf, anderen en de wereld te kunt kijken en je weer in beweging komt.

Toekomst

Deze sessie betreft een 1-op-1 coaching gesprek en hierbij staat jouw hulpvraag centraal. Dit kan een situatie, levensvraag, conflict of probleem zijn en dit nemen we mee terwijl we op onderzoek uitgaan.

In de therapieën en behandelingen begeleid ik je om weer contact maken met wat diep in jou om aandacht vraagt, met wat gezien wil worden. Opdat je weer liefdevol naar jezelf, anderen en de wereld te kunt kijken en je weer in beweging komt.

Coaching iets voor jou?